Det er dager der du finner mer hår som tetter sluken eller dekker putetrekket enn andre dager. Den viktigste årsaken til dette er stress. Når folk blir stresset, kan det føre til større hårtap, noe som igjen kan føre til skallet hodebunn eller enda verre ting. For å komme til bunns i problemet og løse det, må du finne ut av hva det er som stresser deg. Det finnes fem vanlige årsaker til stress som kan føre til ukontrollert hårfall.
Bekymring for de små tingene
Forskning har funnet ut at rundt 77 % av oss har en tendens til å la daglige utfordringer ta overhånd. Folk har en tendens til å utsette små utfordringer, og som et resultat begynner man å bli stresset, noe som fremkaller atferd, som det å dra seg i håret. Dette fører til svekkede hårrøtter og enda mer hårtap. Denne tilstanden kalles trichotillomania.
For eksempel, dersom du er veldig opptatt av noe, for eksempel kryptovaluta, og ikke klarer å finne ut av hvor du kan kjøpe dogecoin for eksempel, så kan en reaksjon oppstå, der du begynner å leke med håret mens du surfer og leter gjennom nettsteder for å finne det. Å tukle med håret mens du tar viktige avgjørelser, for eksempel hvilken valuta du skal kjøpe, er et vanlig tegn på å være fokusert, men det kan også føre til svekkede hårsekker.
Usikkerhet resulterer i hårtap
En følelse av usikkerhet kan gjøre at folk føler seg engstelige, stressede og overveldede. Det ligger i menneskets natur å ha en følelse av kontroll i livene våre, så når denne kontrollen ikke er til stede, begynner menneskehjernen å stresse automatisk. Det faktum at hjernen stresser påvirker veksten av hår direkte, noe som resulterer i Telogen Effluvium, eller plutselig hårtap.
Alle former for press vil dytte deg nærmere kanten
Det finnes tider der du er under mye press. Presset kan være relatert til jobb, familie, sosialt liv eller hva som helst. Press stresser menneskets hjerne, som er relatert til at kroppens immunitetsnivå faller.
Du har kanskje opplevd at når du er under press, føler du automatisk at kroppen slår seg av, du føler deg syk og går tom for energi. I situasjoner som dette er Alopecia Areata-sykdommen veldig vanlig. Her vil kroppens immunforsvar begynne å angripe håret ditt, noe som fører til en skallet hodebunn.
Store endringer i livet
En annen vanlig årsak til stress, som til slutt kan føre til hårtap, er store forandringer som er i ferd med å skje i livet ditt. Store endringer kan føre til overstenking, som hos noen av oss kan føre til stress. Denne stressbærende aktiviteten kan føre til at kroppshormoner reagerer, noe som vil føre til at putene og lakenene dine blir dekket av ødelagte hårstrå.
Overflødighet: En kilde til stress
Det er tider der du ikke har flere aktiviteter, nok arbeid eller endringer i den daglige rutinen, noe som kan føre til stress. Mindre endringer er avgjørende for å holde livet i gang, ellers vil rutiner blir overflødige og uten variasjon. Dette kan føre til at sinnet får fritt spillerom, noe som får deg til å stille spørsmål ved dine evner, som igjen fører til indirekte stress og hårtap.
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.