Riktig sjampo hjelper mot hårtap

Er det mye hår i hårbørsten når du børster håret? Da kan det hende du bruker feil sjampo, i tillegg til andre hårprodukter som ødelegger mer enn de gavner. Og i tillegg til å bruke en sjampo uten giftstoffer, er det flere ting du kan gjøre for å hindre hårtap. Her ser vi på noen av de tingene du kan gjøre for å optimere betingelsene for hårveksten.

4 tips – Dette kan du gjøre hvis du mister håret

Hårtap er noe som kan gå utover både selvtillit og selvforståelse, og selv om de fleste av oss opplever perioder der vi mister mer hår enn vanlig, endrer det ikke det faktum at ingen har lyst til å miste hår. Her ser vi nærmere på fenomenet og hva du kan gjøre. 

1. Velg milde hårpleieprodukter

For å forebygge hårtap, så bør du gå etter produkter uten parfyme og hormonforstyrrende stoffer, både når det gjelder sjampo, balsam og stylingprodukter som vanligvis sitter i håret hele dagen.

Det er en rekke selskaper som har utviklet hårpleieserier, spesielt for å stimulere hårsekkene og jobbe med irritert hodebunn. En av de fremste produsentene på dette området er HairLust, hvor du finner et stort og variert utvalg av produkter, som for eksempel sjampo som hjelper deg med å få et sunt og flott hår. 

2. Ta vare på hodebunnen

All hårvekst starter i hårsekken og en sunn hodebunn er alfa og omega for å gi håret ditt de beste vekstforholdene. Hvis du bruker mange stylingprodukter eller sjampo eller balsam med silikon, kan det ha en effekt på hårveksten din. Silikon fungerer som en barriere i hodebunnen og forhindrer at oksygen og næringsstoffer når hårrøttene.

Når du skal finne en god sjampo mot hårtap, er det derfor essensielt at du velger en sjampo uten silikon neste gang du skal vaske håret.

3. Spis variert

Det er viktig å spise sunt og variert, også når det kommer til håret ditt. Da får du den rette kombinasjonen av vitaminer og mineraler. Et kosttilskudd kan hjelpe deg på vei, men husk det kan ta litt tid før du kan se en endring, siden de gunstige effektene først kan sees etter noe tid. Det aller viktigste vitaminet når det kommer til hårvekst, er vitamin B. Det er kjent som vitaminet som får hår og negler til å vokse, men du trenge også andre vitaminer og mineraler for å få hårveksten til å fungere optimalt.

4. Bruk en god børste

… og gre håret ditt hver dag. Det er bra for hodebunnen at den masseres, for på denne måten stimulerer du blodsirkulasjonen og sender næring til cellene, og ved å gre håret fordeler du også fordelt de naturlige oljene i hodebunnen slik at håret ditt ser sunt og skinnende ut.